Ciao! Anna Vol,22 ALESSIと初夏のサラダを。


冷たいものやさっぱりした食べものが食べたくなる季節になりました。
ALESSIのサラダボウルやプレートで暑い時期も
食卓から涼しくしてみましょう。


冷静ラタトゥイユで栄養とリコピンを!




パスタとツナのサラダは炭水化物とたんぱく質・お野菜が一緒にとれ、
バランスの良い組み合わせです。


エビの入ったサラダは夏らしくて私のお気に入りです。



なすは素揚げをすると食感にボリュームが出ます。
バルサミコ酢やポン酢で合わせてさっぱりとした味付けにすると、
さわやかで満足感のある1品になります。

サラダで夏を楽しもう!

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